Om mig

Yrke: Författare, föreläsare och föräldrarådgivare.
Utbildning: Fil kand i beteendevetenskap, fil dr i statsvetenskap med inriktning mot politisk psykologi.
Bor: I Stockholm, men hjärtat klappar också varmt för min uppväxtstad, Göteborg. 
Böcker: Kramar och ramar (Bonnier Fakta, 2025) och Med känsla för barns självkänsla (Bonnier Fakta, 2014).
Mission: Jag jobbar mot lydnadskrav på barn och för ömsesidig respekt och samarbete i relationer mellan vuxna och barn.
Motto: Barn är också människor.

Det finns en bok för föräldrar som heter Have a New Kid by Friday: How to Change Your Child’s Attitude, Behavior & Character in 5 Days. Den är tydligen en bästsäljare.

Jag har full förståelse för att föräldrar ibland önskar sig en uppgraderad version av sitt barn. Det har hänt mig också (och i de lägena har jag tyckt att en väntan på fem dagar är alldeles för lång). Det jag har lite svårare att förstå är hur en psykolog kan skriva en bok på temat.

Visst går det att förändra ett barns attityder (i alla fall de uppvisade) och beteenden på fem dagar. Det handlar bara om att hota, straffa, muta, skälla och klandra i tillräckligt stor utsträckning. Men priset är högt. När vuxna använder den här typen av metoder naggar det på barnets självbild och självkänsla och skadar tilliten och förtroendet i relationen. Det påverkar förstås också barnets uppfattningar om hur det är okej att bete sig mot andra människor. Barn gör ofta som vuxna gör.

Jag lovar inget nytt barn, varken på fredag eller om en månad, till den som väljer att delta på mina föreläsningar eller läsa mina böcker. Jag vänder mig helt mot metoder som hot, mutor, skäll och klander, som syftar till att få barn att lyda. Istället vill jag skapa förutsättningar för samarbete mellan vuxna och barn.

Jag hjälper föräldrar (och andra viktiga vuxna) att förstå:

• Vad barn (och även vuxna) behöver för att utvecklas och må bra
• Barns förmågor (t.ex. affektreglering, impulskontroll och arbetsminne) och hur de utvecklas över tid
• Vilka problem som kan uppstå när kraven i en situation överstiger barnets förmågor
• Hur hjärnan fungerar under stress
• Hur man kan lyssna på barn så att de känner sig förstådda och vill berätta mer
• Hur man kan stötta barn i att lösa egna problem
• Varför konflikter och problem uppstår i relationen mellan förälder och barn
• Hur man kan sätta gränser så att barn vill lyssna och försöka förstå
• Hur man kan lösa gemensamma problem tillsammans med barn

Föräldrar efterfrågar ofta strategier för att hantera konflikter och relationsproblem som uppstår i vardagen med barn. Att ha tillgång till sådana strategier är förstås viktigt. Men jag vill också hjälpa föräldrar att förstå varför samma, eller liknande, problemen tenderar att uppstå gång på gång och bryta invanda mönster genom att agera förebyggande. Om man vid upprepade tillfällen hamnar i ungefär samma konflikter kring till exempel sömn, städning eller hygien är den allra viktigaste frågan inte vad man som förälder ska göra när det händer. Den viktigaste frågan är vad man kan göra annorlunda framöver – för att det inte ska hända igen.